こんなのもあったの!? サラチキに続く「サラダ〇〇」でダイエットを乗り越える！

"ヘルシーでおいしく、手軽に食べられる"と一大ブームを巻き起こした「サラダチキン」。そんなサラダチキンに続く、おいしい"サラダ○○商戦"が繰り広げられているんです！味はもちろんコスパも抜群、しかもヘルシーな「サラダ○○」を集めてみました！

新たな「サラダ○○」続々！

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出典：www.instagram.com

今やすっかり定番になった「サラダチキン」。元々はセブンイレブンのプライベートブランドから、ブームに火が付きました。ヘルシー志向にも後押しされ、高タンパク質である鶏肉が大ヒット！

そのまま食べられる手軽さと、コスパの良さから、コンビニ各社が"サラダチキン商戦"に参戦！味のバリエーションも増え、サラダチキンを使ったアレンジまで飛び出し、食卓に出るメニューとして定着しました。

"サラダチキンに続け!!"と、続々と登場する今注目の「サラダ〇〇」をご紹介します！

1. セブンイレブン「サラダサーモン」

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「サラダチキン」ブームの火付け役、セブンイレブンで新たに発売されたのが、「サラダサーモン」。脂がのった"アトランティックサーモン"を使用し、味付けは塩のみで完全無添加なのに、燻製していることによってうまみが凝縮されています。

セブンイレブンでは「スモーク」のみの取り扱いですが、メーカーからは「オリーブオイル」「スモークパストラミ」「タンドリー風」の計4種発売されていて、バリエーションが豊富ということも人気な理由のひとつです。

シンプルな味付けですが、スモークの芳ばしい香りが食欲を刺激してきます……!!

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味付きなのでそのままでも充分楽しめますが、大きめにほぐしてベビーリーフやレタスと合わせれば、ボリューム満点なのにヘルシーな「サーモンサラダ」の完成です！DHAやEPAなど、鮭の優れた栄養素は美容にもいいといわれています。

スモーク独特の芳ばしい風味が付いていて、余計な味付けがいらないほど。シンプルにオリーブオイルとビネガーでマリネして、朝食やランチにもぴったりな、ヘルシーサラダはいかがでしょう♪

商品情報

■商品名：サラダサーモン（スモーク）
■参考価格：321円（税込）
■販売場所：都心部の一部のセブンイレブン、ミニストップ
■カロリー（プレーン）：79kcal

松岡水産株式会社｜公式サイト

2. 米久「サラダポーク」

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260円（税込）

次に紹介するのが、「サラダポーク」。味はシンプルな「プレーン」と、ピリッと黒こしょうが効いた「ペッパー」の2種類から選べます。

豚ロースを使用することで、脂身が少ないだけでなく、しっとり仕上がっているのが特徴。豚肉の食感を楽しめて満足感があるのに、何と1パック（80g）で89kcal!! これは1パック105kcalのサラダチキンを凌ぐヘルシーさです。

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シンプルな味付けの「プレーン」は、どんなドレッシングとも相性抜群！お好みにカットして、サラダのトッピングにどうぞ。さらにサンドイッチの具材にすればほかの具材とのハーモニーを楽しむことができますね。

黒こしょうが決め手の「ペッパー」は、白ワインなどのお酒と合わせて、ちょっとしたおつまみにいかがでしょう。

商品情報

■商品名：サラダポーク
■参考価格：260円（税込）
■販売場所：全国のスーパーマーケット
■カロリー（プレーン）：89kcal

米久株式会社｜公式サイト

3. いちまさ「サラダフィッシュ」

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258円（税込）

「サラダチキン」のような、手軽でヘルシーなおいしさを目指して作られたのが「サラダフィッシュ」。ベースは風味を付けたかまぼこですが、カニかまぼこと比べて、しっかりとした歯ごたえが特徴です。

層になっているので、本物の魚のような食感が楽しめます。ヘルシーさと満足感、おいしさを兼ね備えた、減量中にもうれしい商品ですね。

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muccinpurin

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