目次
小見出しも全て表示
閉じる
珍しいレインボーキウイを使用したスムージー
こんにちは、インスタグラムのmai_smoothieが、いろんな食材を使ったスムージーやデトックスウォーター、フレーバーウォーターのレシピをお届けします。
今回は、レインボーキウイを使って、スムージーを作ってみました。
通常のキウイよりも酸味が少なく、種が少ない分、色鮮やかなスムージーを作る事ができます。
＜材料＞
・パイナップル（冷凍） １００g
・りんご（冷凍） ５０g
・レインボーキウイ ２０g
・水 １５０ml
・蜂蜜 適量
トッピング）
・レインボーキウイ
・ミント
＜レシピ＞
1.薄くスライスしたレインボーキウイをグラスの内側に貼付ける。
2.材料をミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
3.ミントとレインボーキウイをトッピングして出来上がり。
ひんやりしているのが苦手な方には、常温の果物を使ってもも作ることが出来ます。
さっぱりしていて、運動後にオススメなスムージーですよ。是非試してみてくださいね。
mai_smoothieさんのブログはこちら
書籍「it's MAI SMOOTHIE」(光文社)も絶賛発売中♪
前回のmai_smoothieの記事＊
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
