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今、インスタグラムでじわじわと人気を集めつつあるタグがあるんです。それは…「和ンプレート」♡ワンプレート、という言葉はよく聞くと思いますが、「和」は新しいですよね!そこで、今回は「和ンプレート」タグのついた投稿をご紹介したいと思います。

和食を使ったワンプレート♡

ワンプレートとは、一枚のお皿にご飯やパンやおかずを盛り付けたものだということは、みなさんもよくご存知ですよね♡では「和ンプレート」という言葉を聞いたことはありますか?和ンプレートとは、その名の通り「和」のワンプレートディッシュのこと♡
今日は、その和ンプレートのアイデアを、インスタグラムからご紹介いたします。

真似したくなる素敵な和ンプレートをご紹介♪

まぁるいおむすびと卵焼き、漬物…と、これぞ日本の朝ごはん♡といった感じの和ンプレート。お皿ではなく竹ざるを使うのがオシャレですよね♪
常備菜をたくさん使うと、朝からしっかり食事がとれますね!海苔を使って、おむすびを手まり風にしているのも可愛い♡
リンゴの市松模様が素敵すぎる♡これだけでもぐっと和のテイストになりますよね。ご飯は、味付けした大根の茎を混ぜ合わせているんだそう。
肉じゃがやつくねを盛り付けた、男子も喜びそうな和ンプレート♡野菜もたっぷり使われていておいしそうです。
カッティングボードを使った和ンプレートは、まるでカフェごはんのよう♡ヘルシーにまとめられているので、ダイエット中でもおなかいっぱい食べられそうですね!
お昼ごはんに食べたい、焼きうどんがメインの和ンプレート♡ナムルやきゅうり、トマトやエリンギでしっかり野菜を補っているのを見習いたいですね♪
枝豆とベーコンを使ったおにぎりの色味がすごく綺麗♡暑い時期にぴったりの冷汁と一緒にいただきましょう♪

卵焼きがすごく美味しそうな和ンプレートは、野菜中心でヘルシーに♡彩りも綺麗なので、食欲がない日の朝食やブランチにいかがでしょうか♡
アボカド豆腐やコンビニで売っているサラダチキンを使った低カロリーの朝食です♪使われている器も素敵ですよね♡
そうめんもこんな風に盛り付けると、全くの別物に見えちゃいます♪そうめんなら、夏バテでご飯が食べられない時でも食べやすいので、ぜひ試してみてください。
自家製の梅シロップやミョウガを使ったヘルシープレート♡お肉やお魚を使わなくてもまとまりが出るのも和ンプレートの魅力です。
無印良品のプレートを使って和ンプレートを作っていらっしゃる方も多いんですよ♡大きさといい、デザインといい、和ンプレートにぴったりですもんね!
焼き魚は直に置かず、レタスなどの上に置くと見た目も良いですし、汚れもつきにくそうですね♪
夏らしいティータオルを使った和ンプレート♡盛り付けの仕方や、テーブルコーディネートの仕方もすごく素敵で真似したくなっちゃいます。

冷蔵庫の余りものも使える♡

インスタグラムに投稿されている「和ンプレート」をご紹介してきましたが、どなたもすごくオシャレに&おいしそうに盛り付けされていますよね♡
冷蔵庫に中途半端に残ってしまった余りものも、この機会に使っちゃいましょう♪

和食が好きな方はぜひ、「和ンプレート」にチャレンジしてみてくださいね!

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