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優木まおみも実践!「ごぼう茶」を飲むとダイエットにも効果アリ!?

みなさんは、テレビや雑誌で話題になっているごぼう茶の健康効果をご存知ですか?何となく体には良さそう…?と漠然とお思いの人も多いはず!そこで今回は、女性必見の「ごぼう茶」の魅力をご紹介します。美容やお通じなど女性が気になる効果ばかり*

心も体もキレイに生きたい。

「年齢よりも老けて見られる…」

「何をしても体がスッキリしない…」
なんてことでお悩みの方は多いはず。実はその両方を一挙に解決できちゃう食品があるのをご存知でしょうか?
その食品とは、我々の身近にあるある野菜を使った、最近テレビや雑誌で話題のあの飲み物。その飲み物とは…

*ごぼう茶*

美容女子の間では結構有名にはなってきましたが、ここで改めてごぼう茶の人気のほどをチェック!

芸能人にも「ごぼう茶」ファン続々。

まずは、昨年第一子を出産したタレントの優木まおみさん。
ごぼう茶

妊娠中から続くノンカフェイン生活もなんだかすっかり慣れて楽しめてる自分がいます。

以前はカフェインたっぷりの濃い~コーヒーがないと生きていけないと思ってたけど。

人ってこんなに変わるものなんだとびっくり

出典: ameblo.jp

続いて、二人の子供をもつ母でありながら、モデル・女優として活躍中の佐田真由美さん。
これを飲みはじめたあたりから痩せたような…

出典: ameblo.jp

などなど、お子さんを産んでも尚、美しいプロポーションを維持している女性たちに支持されているんです。というのも、ごぼう茶にはカフェインが入っていないから、お腹の中の赤ちゃんを心配せず安心して飲むことができちゃう!
なかでも、『あじかん』が販売している「焙煎ごぼう茶」は、子供をもつママに大人気なのだそうです。
ごぼう茶の効果はなにもノンカフェインなだけではありません* 続いては、女性には嬉しいことだらけの体へのメリットについてご紹介しちゃいます。

メリットたくさん!「ごぼう茶」の“3つ”のスゴいとこ

【1】お通じの悩みもスッキリ

ごぼうにはスッキリに大変効果が期待される不溶性食物繊維のリグニンという食物繊維が豊富に含まれています。

出典: goboutea.com

「もう何日もスッキリしていない…」、こんな悩みをもつ女性には食物繊維が含まれているごぼうが強い見方になってくれる!

【2】バランスの悪い体をリフレッシュ

イヌリンは水溶性の食物繊維で体を内側からキレイにする役割を果たしてくれます。

出典: goboutea.com

ごぼうに含まれる吸水性ポリマーであるイヌリンが体の内側からキレイに。美ボディに憧れる女性には嬉しい効果です!

【3】うれしい肌の美容効果

サポニンは美容の効果も高く、若々しさを保つ上で欠かせない成分です。

出典: goboutea.com

ごぼうに含まれる強力な還元作用が、キレイを若々しさをサポート!定期的にごぼうと摂り続けることで、自然とハリの生活が送れるようになります。
いかがでしたか?

「お通じの悩みの改善」「バランスの悪い身体をリフレッシュ」「肌の美容効果」といった女性にありがちな悩みをスッキリ解決してくるごぼう茶。そこのあなたも気軽に試してみる?

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