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いつもの料理がちょっと新しくなる「休日だし。™」の魅力とは？
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目次

1. 持つ位置が箸頭から3分の1かどうかをチェック

箸の持ち方その4：青い箸を一膳手に持つ様子

Photo by koku_koku

箸を持つ位置を改めてチェック。あまり先の方でも頭の方でもバランスが崩れてしまいます。箸は箸頭の3分の1を目安も持ちましょう。

2. 下のお箸は動かさない

箸の持ち方その5：手に持った青い箸をひらく様子

Photo by koku_koku

上の箸と下の箸が十分に空いている状態で、上の箸を動かしていきます。下の箸は動かさず、食べ物を支えるだけですから、両方の箸で開閉しないようにしましょう。

【練習その1】8の字輪ゴムでお箸を固定する教え方

8の字輪ゴムで箸を固定する練習の手順一覧

  1. 1. 8の字輪ゴムに親指と人差し指を入れる
  2. 2. 親指にかけたゴムの中に下の箸を通す
  3. 3. 上の箸を持てば完成
箸の持ち方その6：木のお盆にのった箸とお団子の箸おきと輪ゴム

Photo by koku_koku

お子さんがお箸デビューするとき、外国人の方が初めてお箸を手にするとき……。 お箸の動かし方をトレーニングするには、輪ゴムを使ってお箸を固定する方法がおすすめです。8の字にした輪ゴムで片方の箸が固定されるため、手の力が足りない小さな子でも動かしやすくなるんですよ。

1. 8の字輪ゴムに親指と人差し指を入れる

箸の持ち方その7：親指と人差し指の付け根に8の字にした輪ゴムを通す様子

Photo by koku_koku

8の字にクロスさせた輪ゴムに、親指と人差し指を通します。このとき、あまりゆるいとゴムが外れやすくなってかえって箸が持ちにくくなりますから、しっかり固定しましょう。

2. 親指にかけたゴムの中に下の箸を通す

箸の持ち方その8：輪ゴムをした手の親指の付け根に箸を挟む

Photo by koku_koku

親指に輪ゴムが巻かれている状態のまま、下の箸を付け根から入れていきます。上の箸はゴムを通さないでそのまま持ちましょう。

3. 上の箸を持てば完成

箸の持ち方その9：輪ゴムをした手で箸を持つ様子

Photo by koku_koku

下の箸が固定されているので、上の箸がとても持ちやすくなります。持ち方に自信がない人も正しい持ち方に補正することができますよ。
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【練習その2】お箸を薬指に固定する教え方
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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