ローディング中

Loading...

さつまいもは食物繊維も豊富で、自然な甘みがあり、栄養素も多く含んだ体にいい野菜です。さつまいもを使っておいしそうなトリュフを作っている方々のレシピをご紹介します。これからさつまいもがおいしくなる季節!是非作ってみてくださいね。

実は「さつまいも」は栄養価の高い野菜なんです!

さつまいもは料理に使ってよし、お菓子作りによし!の重宝する野菜。女性は特に好きな方が多いと思いますが、食物繊維が豊富なほか、ビタミンCも含んでおり美肌効果が期待できるんですね。またビタミンB2も含んでいるので、脂肪燃焼を助ける効果も期待できるようですよ。

鉄分やカリウムも多く含んでいるので、貧血や骨粗しょう症の予防にもなるんだとか。いいことだらけの食べ物なんですね!

では、そんなスーパー野菜のさつまいもを使ったトリュフのレシピをご紹介します。

1、さつまいもトリュフ!

さつまいもとチョコレート、グラニュー糖を使います。ラム酒も入れてちょっと大人の味に☆さつまいもを入れることでチョコオンリーのトリュフよりヘルシーに甘さも控えめにできてGOOD!

2、お芋とクリームチーズのトリュフ

さつまいもとクリームチーズを使って作ります。クリームチーズは室温に戻してやわらかくしておきましょう。簡単に、しかもリーズナブルにできちゃうのでおすすめだそうですよ。

3、材料2つで芋チョコトリュフ♡

ホワイトチョコを使って、甘みがちょっと足りないさつまいもを使ってもとってもおいしくできちゃうレシピだそうです。

4、さつまいものラムレーズントリュフ

さつまいもと牛乳(か生クリーム)と板チョコを使って。見た目は普通のトリュフに見えちゃいますね?トッピングはホワイトチョコを削ってかけたのだそうですが、ナイスアイデア!素敵ですね~
どのレシピもおいしそうですね!お友達へのプレゼントにしても喜ばれそう♡是非あなたも作ってみてくださいね。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

パンケーキ スイーツ 京都

エッグスンシングスから『涼味広がる、宇治抹茶アイスパンケーキ』が京都四条店限定で展開されます。「和」がイメージされた極上のパンケーキ。また、オープン3周年を記念し、お得なキャンペーンも登場。ぜひ足を運んでみて…

ホットケーキ スイーツ

ホットケーキを作りすぎてしまったとき、どんな保存方法が最適だと思いますか?冷蔵?冷凍?今回は、ホットケーキの保存方法と保存期間、おいしい食べ方をご紹介します!これでもう、作りすぎて困ってしまうこともありません!

和食 まとめ

手巻き寿司の具って、いつも定番のものに落ち着きませんか?じつは、肉や野菜はもとより、変わり種の具が一杯あるんですよ!今回は、手巻き寿司の具について、定番から変わり種まで、おすすめを20品ピックアップしてみまし…

かき氷 チョコレート スイーツ

コリアンデザートカフェ「ソルビン」に、日本初上陸1周年を記念した季節限定メニュー「チョコモンスターソルビン」が登場。ビジュアルもボリュームも迫力満点なスイーツ。韓国でも話題となった商品です♩

まとめ

「お値段以上」というキャッチフレーズで有名なニトリ。なかでもハイクオリティなキッチングッズが大人気!「ニトラー」や「ニトパト」という言葉も生まれるほどニトリのキッチングッズにハマる方が続出中。テレビでも紹介さ…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

たこ焼き レシピ スイーツ まとめ アレンジレシピ

たこ焼き器の活躍の場はタコパだけじゃない!お菓子やおかずなど、たこ焼き器を使った人気アレンジレシピをご紹介します。マンネリ気味なお弁当のおかず作りやホームパーティーの料理作りにも活躍してくれますよ。ぜひ参考に…

マヨネーズ レシピ まとめ

ケチャップとマヨネーズを混ぜて簡単に作れる、オーロラソース。今回はそのオーロラソースを使ったレシピを10個、厳選しました。意外と色々な食材に合うオーロラソース。上からかけるだけではなく、炒め物などもありますの…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

たまご お弁当 アボカド

インスタグラムの新しいトレンド「#ほめたまごはん」をご存知ですか?黄身の色が鮮やかなたまご「ほめたま」を使った料理写真につけるタグなんです。おいしく美しい「ほめたまごはん」でほめられちゃうかも!? おすすめの…

食べ歩き 韓国料理 韓国

macaroniとDeNAトラベルのコラボ企画「韓国vs台湾 最新食べ歩きグルメを調査せよ」。おかげさまで多数のご応募をいただきました!今回は、当選した特派員によるレポートをお届け。食べ歩きグルメの最新トレン…

まとめ

市販のギフトもいいけれど、自分で贈りたいものを選び、贈りたい人の顔を思い浮かべながらギフトバスケットを作るのもとても楽しいですよ。世界に一つのオリジナルギフトは、心のこもった暖かさが感じられ、贈る方も贈られる…

ランチ まとめ

健康志向の人が増えてきたアメリカで、職場のランチにお弁当を持参する人が増えてきました。肥満解消の目的もある様ですが、その内容はどんなものか興味深いですよね。日本のお弁当とはかなり違っているようです。

noranora69

でかいプードルを飼っています。飼い主さんより大きいねとよく言われま...

http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Cinema/1964/