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ジップロックでオムレツを作っちゃおう！
日本でもすっかり定着しているジップロック、食品の保存に何かと便利ですが、オムレツもできるようですよ。ただし、ジップロックの公式HPを見ると加熱を想定してつくられていないようなので、くれぐれも注意も必要です。
では作り方を説明していきますね！
１、卵をジップロックの中に割って入れます。
卵2個をジップロックの大きいサイズの袋の中に割って入れます。このとき、ジップロックは計量カップなどに入れて広く口を開けておくといいようですよ。
２、卵を袋越しによくもんで、ほかの具材も追加します。
卵を空気を抜いてしっかり密閉したジップロックをとおしてよくもみましょう。マッシュルームとチーズ、ハム、トマトなどあなたの好きな具材を細かく刻んでさらに袋に追加していきます。
３、袋に穴があかないようにすべてをよく混ぜましょう。
穴が袋にあいちゃうと台無しなので、封はしっかりしてそっとすべての材料を混ぜ合わせましょう。ジップロックごとあとは沸騰したお湯でゆでるだけです。13分ぐらいがいいみたいですよ！
できあがりです。お湯でボイルしているので油も使わずにヘルシーにできちゃいますね。また具をいっぱい入れても崩れたりはみ出したりする心配もなさそうです！
ジップロック数枚で一度にオムレツがひとつの鍋で作れちゃうのも便利です。
動画もあるので参考にどうぞ！
調理の作業手順を見せてくれていますので、英語の説明ですが、わかりやすいと思いますよ。バーベキューなど野外での料理でも使えそうですね！朝ごはんにもぴったり。
野菜を入れて、あるいはチーズを入れてとろっと。あなた好みのオムレツを作ってくださいね！動画では具と一緒にケチャップも入れていますが、これは出来上がって最後にかけてもどちらでもいいのではないでしょうか？
こちらの記事を参照しました。
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