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「鉄分」に関する記事

macaroniには「鉄分」に関する記事が9件掲載されています。鉄分に関する記事は、全国のおいしい情報がたくさん詰まったmacaroniでお楽しみいただけます。

「鉄分」に関する記事一覧(9件中 1 - 9件を表示)

鉄分不足を補う!「チョコラBB Feチャージ」リニューアル

ドリンク

「チョコラBB」ブランドから、1本で1日あたりの鉄分不足を補う『チョコラBB(R) Feチャージ』(栄養機能食品(鉄))が、2017年5月15日(月)よりリニューアル。1本で1日あたりの鉄分不足を補ってくれる…

連載記事

臭み抜き、じつは超カンタン『レバーとにんにくの芽の甘辛炒め』レシピ

中華料理 中華 にんにく おつまみ

女性にうれしい栄養がたっぷりのレバーを、おいしいおつまみに!強火でジュッと加熱すれば、とってもカンタンにレバーの臭み抜きができますよ。軽く焼き揚げしたレバーに甘辛いタレをからめれば、こたえられない味わいに!

もう、立ちくらみに悩まない!めまいに効く食べ物まとめ

まとめ

現代人の多くが日常的に経験している「めまい」。いつものことだからと、諦めてはいる方も多いかも知れませんね。もし、身近な食材でカバーできるとしたら、ぜひトライしてみたいと思いませんか?試してみる価値ありですよ。

うれしい栄養素がいっぱい。ひじきパワーとおいしいレシピで今日から体調改善

レシピ

昔から、食べると長生きすると言われているほど、体にとって必要な栄養がたっぷり含まれたひじき。また、日本食には欠かせない食材ですよね。今回は、ひじきに含まれる栄養と効能、効率的に摂取する食べ方やレシピを紹介しま…

それって「氷食症」かも!? 氷を食べる人は要注意!意外と知られていない危険と予防法をご紹介

まとめ

「氷食症」という病気を知っていますか?これは、氷を食べだすと止まらなくなる……という病気なのですが、体の表面だけでなく内蔵なども冷やすことにつながってしまいます。今回は、そんな氷食症の原因や症状、治し方などを…

1日分の鉄分・ビタミンCをプラス。メグミルクから2種類のスムージーが新発売

フルーツ スムージー

雪印メグミルクから2種類のスムージーが新発売。1日分の鉄分配合の「Dole(R) JuiStand ベジタブルスムージー(プルーン風味)」と、1日分のビタミンC配合の「Dole(R) JuiStand 6種の…

くらくらっとしたら注意!鉄分補給できるレシピ6選

レシピ まとめ

疲れがたまった気がする。立ちくらみ、ふらふらする。そんな症状でお悩みなら貧血かも知れません。予防のために、日頃の食事に気をつけて鉄分をしっかり補給したいですね。鉄分を効率よく補給できる食材を使ったレシピをまと…

イライラ、めまい、貧血予防に!鉄分を多く含む食材まとめ15選

鉄分はとても大切な栄養素です。鉄が不足すると貧血だけではなく、イライラ、不眠、めまい、倦怠感など数々の不快な症状が現れてきます。ここでは鉄分を多く含む食品15選をご紹介します。ぜひ日々の食事に取り入れてみてく…

鉄分不足に要注意!貧血だけじゃない怖すぎる症状とは

特に女性に多いと言われる鉄分不足。なんと、4人に1人の女性が鉄分不足だと言われているそうです。鉄分不足だと貧血になることはよく知られていますが、他にも様々な症状が出るそうです。皆さんは大丈夫ですか?

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