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「栄養」に関する記事

macaroniには「栄養」に関する記事が170件掲載されています。栄養に関する記事は、全国のおいしい情報がたくさん詰まったmacaroniでお楽しみいただけます。

「栄養」に関する記事一覧(170件中 1 - 20件を表示)

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乳幼児期の味覚レッスン!グリコ「幼児のみもの」で親子の楽しい食育タイム♩

グリコ「幼児のみもの」が2017年10月2日(月)にリニューアル!シリーズ5商品全てが無香料になりました。新しい味わいを、人気フードアナリスト・とけいじ千絵さんに味見していただきました。食育のコツと合わせてご…

鉄分不足を補う!「チョコラBB Feチャージ」リニューアル

ドリンク

「チョコラBB」ブランドから、1本で1日あたりの鉄分不足を補う『チョコラBB(R) Feチャージ』(栄養機能食品(鉄))が、2017年5月15日(月)よりリニューアル。1本で1日あたりの鉄分不足を補ってくれる…

災難時、アウトドアにも便利!井村屋「えいようかん」はカバンに入れておくべき和菓子

和菓子 羊羹

井村屋の「えいようかん」は、災難時の非常食やアウトドアにもぴったりでカロリー補給が手軽にできるようかんです。見た目はオーソドックスなパッケージですが、実はあらゆるところに工夫がこらされ、災害用の保存食として意…

連載記事

究極の美容べジ「パプリカ」の栄養がすごい。簡単レシピもご紹介

レシピ

真っ赤なピーマン、パプリカ。生でも焼いても、幅広く使えるパプリカはおしゃれなだけでなく、栄養満点のアンチエイジングべジタブル!今回はそんなパプリカのインナービューティーに役立つ栄養と簡単レシピをご紹介します。

連載記事

1日10粒で驚きの効果!「くるみ」は究極のアンチエイジングナッツ

くるみ レシピ

秋に旬を迎えるナッツ類の中でも、特に人気の高いくるみは小粒ながら高栄養!特に良質オイルやビタミンEなど美肌作りや生活習慣病予防にうれしい栄養が豊富です。そのまま食べるのはもちろん、デザートやお料理にも幅広く使…

連載記事

代謝アップに落花生!基本の茹で方とアレンジレシピもご紹介

レシピ

「落花生」は「ピーナッツ」という名でも親しまれています。年中見かける気もしますが、国産の落花生の旬は9から10月。美容と健康にうれしい栄養素がたっぷり詰まった生の落花生は、甘みがありとても美味!基本の茹で方と…

煮物からお菓子までOK!意外と万能な「お麩」の人気レシピ20選

レシピ まとめ

お麩は汁物や煮物に使う食材だと思われがちですが、色々な料理と相性のいい食材であることをご存じでしょうか。実はおやつにぴったりなお菓子や、ハンバーグにもなるんです。今回はお麩の定番レシピや、アレンジレシピをご紹…

1日1缶食べるだけ!「鯖缶ダイエット」のダイエット効果がテレビで話題

レシピ

安価でおいしい鯖缶は、給料日前はもちろん、ダイエット中も頼りになる食材です。この記事では、鯖缶を食べて効率よく痩せていくにはどうすればいいのか、痩身に役立つ理由も合わせてご紹介!ヘルシーな上においしいと評判の…

栄養満点だからキレイに痩せる♩東京の「パワーサラダ」専門店を厳選ガイド

サラダ アメリカ まとめ

NYで人気を博し、日本にも流行がじわじわと迫っている「パワーサラダ」を知っていますか?これひとつ食べれば、足りない栄養素を補うことができ、ボリュームも抜群なんです。都内でパワーサラダが食べられるお店をご紹介し…

簡単なお夜食にもぴったり!「にゅうめん」の人気レシピ20選

レシピ まとめ

にゅうめんとは、そうめんを使った温かい汁物レシピのこと。簡単に作れて腹持ちもよいので、人気なんです。今回はそんなにゅうめんのレシピを20個ご紹介しますよ。つるつる食べられて体もあたたまるので、寒い日のお夜食な…

あなただけの農家さん!?「マイ農家制度」でオーガニック野菜をひとり占め

いま「マイ農家」という制度があるのを知っていますか?TBS朝の情報番組「あさチャン」で紹介された、新しい野菜の購入方法です。野菜をヘルシーかつ、もっとおいしく新鮮に味わうために、あなたもマイ農家を利用してみま…

ラム肉の人気レシピ25選!薄切り肉や塊肉で豪快オーブン料理♩

ラム肉 レシピ まとめ

美容や健康によいラム肉を使った人気レシピを25選ご紹介します。薄切り肉を使ったレシピから、塊肉をオーブンで調理する豪快料理まであります。お店でしか食べたことのない方もぜひチャレンジしてみてくださいね。

ビオチン効果でキレイ印象を上げる!お肌のミカタ「ビオチン」を摂るべき理由

お肌によい栄養成分と言えばビタミンを思い浮かぶ方も多いと思いますが、これからご紹介する「ビオチン」はもともと皮膚病の治療に用いられていたもので、女性に嬉しい美容効果があるとして、現在注目されているんですよ。さ…

旨味が倍増!新トレンド調味料「トマト味噌」が万能すぎる

トマト 調味料

「トマト」と「味噌」意外な組み合わせのようですが、合わせることでそれぞれの栄養・おいしさをパワーアップさせ、とても便利な万能調味料になるのです。そんな気になるトマト味噌の作り方や効能、トマト味噌を使ったさまざ…

いちじくの旬は二回ある!味の特徴とおいしいレシピまとめ

レシピ まとめ

実はいちじくには旬が2回あることをご存知ですか?夏から秋になるとスーパーで見かけるのも、そのため。一年中食べられない果物だからこそ、旬を逃さずおいしい時期に食べたいですよね。今回はおいしいいちじくの選び方や旬…

冬?それとも夏?アナゴの旬はいつなのか調べてみた

レシピ

アナゴはお寿司屋さんなどでは年中食べることができますが、いったい旬はいつなのでしょうか?アナゴがおいしい季節と、旬のアナゴを使ったレシピをご紹介いたします。みなさんが一度は疑問に思ったであろうアナゴとウナギの…

風邪の症状に「栄養ドリンク」!体のツラさをいち早く緩和する方法

風邪をひいて体力と食欲が落ちているとき、頼りになるのが栄養ドリンクです。ただし、配合成分によってその効果や飲むべきタイミングには大きな違いが。つらい症状をできるだけ早く緩和して元気になるにはどうやって飲めばい…

山芋の長芋の違いとは?一緒のようで異なる特徴を徹底解説!

長芋と山芋、実際にどちらか明確に知らずに食べていませんか?今回は、類似食材「山芋」と「長芋」の違いに関して詳しくご説明します。カロリーや価格なども大きく異なる2つの食材。この機会を気に、食材の豆知識をしっかり…

カビ?食べてもいいの?意外と謎な「白菜の黒い点」の正体とは

白菜

冬野菜の代表とも言うべき白菜は、鍋料理には欠かせないお野菜ですよね。鍋料理だけでなく、炒め物やお漬物にも大活躍の白菜に黒い点が浮いているのに気付いたことがありますか?これってカビ?食べても大丈夫?白菜の黒い点…

カルシウムの宝庫!「しらす干し」を食べて健康な体を手に入れよう

レシピ

カルシウムをたっぷりと摂取できることで知られる「しらす干し」。しかし、見た目がそっくりな「ちりめんじゃこ」や「釜揚げしらす」との違いは何? と思っている方は、少なくないでしょう。そこで今回は、「しらす干し」に…

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