夏の美肌作りにスイカを！注目の栄養と簡単ビューティーレシピの画像

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夏といえば「スイカ」。ジューシーで爽やかな甘みがおいしいですよね。スイカには美肌作りや夏バテ、むくみ予防に効果のある栄養素がたっぷり！じつは赤い果肉だけでなく白い皮の部分にも注目の栄養素があるんです。皮をおいしく食べるレシピも紹介します。