時間がほしいなら実践！余裕が生まれる「ながら家事」3選
知的家事プロデューサー／本間朝子さん
仕事と家事の両立に苦労した経験を活かし、家事の効率化に役立つメソッド「知的家事」を考案。TVや雑誌などさまざまなメディアでノウハウを発信している。片づけや掃除を習慣化するオンラインコミュニティ「家事トモ☆サロン」を運営。著書に『ゼロ家事』（大和書房）、『家事の手間を9割減らせる部屋づくり』（青春プレイブックス）など
知的家事プロデューサー／本間朝子さん
仕事と家事の両立に苦労した経験を活かし、家事の効率化に役立つメソッド「知的家事」を考案。TVや雑誌などさまざまなメディアでノウハウを発信している。片づけや掃除を習慣化するオンラインコミュニティ「家事トモ☆サロン」を運営。著書に『ゼロ家事』（大和書房）、『家事の手間を9割減らせる部屋づくり』（青春プレイブックス）など
