ボウルに入れたブロッコリー2個

Photo by akiyon

ざるに入れたブロッコリーの葉

Photo by akiyon

スキレットで目玉焼き、ベーコン、ブロッコリーの葉を炒めているところ

Photo by akiyon

ブロッコリーの葉を加えた鍋の中のスープ

Photo by akiyon

まな板にのせたブロッコリーの茎

Photo by akiyon

加熱したブロッコリーの茎の皮を手でむいているところ

Photo by akiyon

ブロッコリーの茎の皮で作ったきんぴら

Photo by akiyon

ブロッコリーの芯で作った飾り野菜

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まな板にのせたブロッコリーの茎

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ブロッコリーの茎を混ぜたハンバーグの肉だね

Photo by akiyon

まな板の上にのせたブロッコリーの葉、茎、芯

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ブロッコリーの葉っぱ捨ててない？SNSで「こんな食べ方あったんだ」の声殺到、簡単な皮のむき方も伝授

ボウルに入れたブロッコリー2個

ざるに入れたブロッコリーの葉

スキレットで目玉焼き、ベーコン、ブロッコリーの葉を炒めているところ

ブロッコリーの葉を加えた鍋の中のスープ

まな板にのせたブロッコリーの茎

加熱したブロッコリーの茎の皮を手でむいているところ

ブロッコリーの茎の皮で作ったきんぴら

ブロッコリーの芯で作った飾り野菜

まな板にのせたブロッコリーの茎

ブロッコリーの茎を混ぜたハンバーグの肉だね

まな板の上にのせたブロッコリーの葉、茎、芯