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管理栄養士がシナモンの効果効能を解説！簡単レシピ5選も♪

シナモンが好きなひとも苦手なひとも、効果や効能までご存じの方は少ないのではないでしょうか。実はシナモンには身体にとってうれしい効果がたくさん詰まっているのです！またシナモンを食べるうえでの注意点も解説します。ほかにもシナモンを使ったレシピを紹介します。

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