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さつまいものカロリーは意外と高い…？気になる糖質量も

秋の味覚、さつまいも。甘い香りは食欲をそそりますが、そのカロリーをご存知ですか？こちらの記事では、管理栄養士がさつまいものカロリーと糖質量をほかの食品と比較して徹底的に解説します！ さつまいもを使ったダイエットの効果もあわせて紹介します。

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