調理時間：15分

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調理法によって変わる？玉ねぎのカロリーと糖質

どんな料理にも合い、保存もきいて家庭料理にはかかせない玉ねぎ。食べると甘味を感じるのでカロリーが少し気になりますよね。ここではそんな玉ねぎのカロリーがほかの野菜と比べて低いのか、高いのか？また、調理法によるカロリーや糖質のちがいについて、詳しく解説していきます。

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