新聞紙の上に置かれたアオイカ

出典：snapdish.co

白い器に盛られたアカイカやわかめ、トマト、レタスなどが入ったサラダ

出典：recipe.rakuten.co.jp

白い器に盛られた、アカイカ、トマトなどが入ったソテー

出典：www.recipe-blog.jp

白い器に盛られた、アカイカをみそとショウガで絡めた料理

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アカイカってどんなイカ？産地や栄養、選び方をチェック！

新聞紙の上に置かれたアオイカ

白い器に盛られたアカイカやわかめ、トマト、レタスなどが入ったサラダ

白い器に盛られた、アカイカ、トマトなどが入ったソテー

白い器に盛られた、アカイカをみそとショウガで絡めた料理