かぼちゃの種は栄養満点!おすすめの食べ方とアレンジレシピ10選

かぼちゃの種は栄養満点!おすすめの食べ方とアレンジレシピ10選の画像
キッチンペーパーをしいたお皿に盛り付けた香草炒りナッツ
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黄色い器に入ったナッツ類の白和え
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ペンネと斜め切りにしたアスパラガス、かぼちゃの種
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角皿に盛り付けられた鶏手羽元と筍のやわらか煮
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クリームソースをまとったオレンジ色のニョッキ
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クリアなお皿に並べられたかぼちゃの種チョコ
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リンゴのスライスとイチゴがのせられたミルクグラノーラ
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かぼちゃの種やナッツ類でトッピングを施したパレットクッキー
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かぼちゃの種とアーモンドがのったチーズケーキ

キッチンペーパーをしいたお皿に盛り付けた香草炒りナッツ
黄色い器に入ったナッツ類の白和え
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角皿に盛り付けられた鶏手羽元と筍のやわらか煮
クリームソースをまとったオレンジ色のニョッキ
クリアなお皿に並べられたかぼちゃの種チョコ
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