ローディング中

Loading...

一人暮らしの人は特に食費を抑えたいと思っている人は多いのではないでしょうか?本当に少しの努力と我慢で簡単に食費を抑えることができるんです。今回はすぐ実践できる心がけを5つご紹介します♫

1、買い物に行く回数を減らす◎

その内使おうと冷凍庫にポイと入れて、気が付いたらひと月以上たっていたなんて事ありませんか?冷蔵庫に食材があるのに買い物に出かけると、ついでだからとつい余分な物を買ってしまいますから、買い物に行きたくなっても1日だけ我慢してその日は冷蔵庫の中の物で済ますと言うクセを付けておくと良いと思います。

出典: decobox.boo.jp

確かに、献立も決めずに買い物に行って、買ったものを使わずに腐らせちゃうなんてこともありますよね…。
まずは、買い物に行く事を我慢しましょう☆

2、買い物に行く前には冷蔵庫の中を確認!

スーパーなどに買い物に出かけてから、冷蔵庫の中身を思いだそうとしても、人間の記憶は案外、曖昧なものです。「確か家には無かったはず……」と思って食料品を購入したら、実は冷蔵庫にまだあって結局余らせてしまった、という経験をお持ちの方は、少なくないのではないでしょうか? 

買い物に行くなら、その前にまずは冷蔵庫の中身を確認して、買う物をあらかじめ決めてから行くように心がけることで、余分なものを買わなくて済むようになりますね。

出典: mmmedia.jp

この経験ある人も多いのではないでしょうか?
ちゃんと買い物リストを作って行く事が大切ですね☆

3、特売日を狙って買い物へ♫

イオンなら毎月20・30日はお客さま感謝デーといったように、お店によって特売日が決まっている場合があります。
そういう日を狙って買い物をすると安く買い物ができますね。
チラシやクーポンなども要チェック。

出典: hikkosisouba.com

お家に入ってくるチラシや、スーパーなどに置いてあるチラシをチェックすることは節約したい人にとってはマストですね♫
最近ではスーパーのチラシがネットでも見れたりするそうです☆

4、外食の際はクーポンをチェック☆

お店選びの際にはGoogleで必ず
「店名+クーポン」で検索するようにしましょう。

大抵のお店にはクーポンが用意されています。

出典: dancedance-life.net

節約しててもたまには外食したいですよね。
そんな時はネットのクーポンチェックを忘れないようにすれば、罪悪感も減りますねっ!

5、“なくてもいい”食材は買わない×

買い忘れのモノを聞いてみると、どんなものが多いかというと、「カレーの時のらっきょ」「朝食のヨーグルト」「サラダのトマト」などなどのようです。

極論言うと、「なくても料理はできるもの」ですよね。あった方がいいけど、なくてもいいもの、です。こういうものは「まぁいっか」と思って買いに行かないようにしましょう。

出典: news.biglobe.ne.jp

確かに、この食材がなくても作れるものって多いですよね。
別のある食材で代用したりできるように工夫してみましょう♡
いかがでしたか?
小さい我慢と小さい努力で食費って軽減できそうですね♫
是非、食費を抑えたい時は参考にしてみてください!

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

まとめ

今年もスタバから、毎年大人気の「オータムデザイン」のオリジナルグッズは販売されました!秋の定番、紅葉柄から今年注目のサボテン柄まで、バリエーション豊富にそろえています。マグやタンブラー、ボトルなどの人気商品を…

まとめ

無印良品は、ホントにおいしい!使いやすくて便利!というフード&グッズがたくさんそろっているので、見ているだけで楽しいお店ですよね。ここではそんな無印良品で、いま話題の人気商品を10点ご紹介していきます。注目の…

焼きそば レシピ まとめ

手軽に作れて人気の焼きそばですが、作りすぎて翌日に「残り物」を食べることってありませんか?今回は、そんな焼きそばのリメイクレシピ15選をご紹介。ひと味違ったそばめしや焼きそばパン、余った麺の活用レシピもありま…

レシピ まとめ

まろやかで豊かな香りが人気の「ごまドレッシング」。今回は、基本のごまドレッシングの作り方とアレンジレシピ6選、活用レシピ3選をご紹介します!手作りのごまドレッシングで、野菜をもっとおいしく食べてみましょう!

レシピ スープ まとめ

グラタンやサラダに使われることの多い「マカロニ」。今回は、マカロニを使ったスープのレシピに焦点を当ててご紹介したいと思います。コンソメを使ったやさしい味わいのものから、クリームスープといった濃厚なものまでさま…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

日本酒 居酒屋 まとめ

ひとくちに日本酒といってもフルーティーなもの、辛口でスッキリしたものなど、たくさんの種類があります。でも、実際に飲んでみないと味の判断ってできませんよね?今回は「自分好みの日本酒に出会うためのラベルを見る3つ…

まとめ

妊娠中や妊活中は生活、特に食べ物や飲み物には気を使うことと思います。そこでここでは、そんなときに気をつけたい食べ物、飲み物から、特に気をつけたいものを「5」つご紹介します!

まとめ

2015年の花粉飛散量は平年(2008~2014)と比べると、多くなることが予想され、最新の予測によると、2014年シーズンの5割増となる予想が立てられました。コンビニで買える花粉に効果のあるものを、普段から…

とうもろこし まとめ

食用利用されることが多い食材「野菜」。実は世の中には観賞用として栽培される品種もあるんです!今回は、そんな目で見て楽しむための一風変わった野菜をご紹介。味にクセあって食用には適さないものも、インテリアとして…

まとめ

夏は、薄着にもなり開放的になる季節でもありますが、同時に気になるのが虫刺され。一度刺されるとかゆいし、かいちゃダメと思ってもついポリポリかいちゃいますよね...今回は蚊に刺されないように予防できる食べ物につい…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

おにぎり お弁当

カレーや麻婆豆腐など、人気の定番おかずがおにぎりの具に変身する「おにぎり丸®️」をご紹介します!ボールのような見た目なので、スポーツキッズの応援弁当にぴったり。おにぎりをテニスボールや野球ボール風にデコるアイ…

生茶にぴったりなお肉料理の写真をInstagramにアップするだけで、料理研究家・きじまりゅうたさんセレクトの高級お肉セットが当たる「#フォトジェ肉生茶」キャンペーンを開催します!とっておきの1枚で参加してみ…

魚介をおいしく食べるための「魚屋の鍋つゆ」シリーズが、鮮魚売り場でよく見る万城食品から発売されました!お魚やホタテ、エビなど、魚介のうまみを手軽に引き出せる鍋つゆなんですよ。4種類の鍋つゆを実際に試してみまし…

ページTOPに戻る