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5. 糖質7.0g「塩バター 2個」
Photo by muccinpurin
「塩バター」150円（税込）
シンプルな組み合わせながらバターの風味と塩気がやみつきになると、ここ数年ファンを増やし続けている塩バターパン。
ほかのパンは1袋に1個ずつですが、塩バターパンはテーブルロールほどの小ぶりサイズが2個入っています。7.0gは2個分の糖質量ですので、多すぎると感じる方は1個ずつ分けて食べるのがいいかもしれません。
ほかのパンは1袋に1個ずつですが、塩バターパンはテーブルロールほどの小ぶりサイズが2個入っています。7.0gは2個分の糖質量ですので、多すぎると感じる方は1個ずつ分けて食べるのがいいかもしれません。
軽く温めるとバター感アップ♪
Photo by muccinpurin
そのままの状態で食べると一般的な塩バターパンよりややパサつきを感じますが、ほどよい塩気は塩バターパンそのもの。レンジで数秒温めると、よりバターの風味が際立っておいしくなりますよ。
「食事用のパンはしょっぱい味でなきゃ」という方にピッタリのパンです（筆者がそう）。スープやモーニングプレートに添えてどうぞ♪
「食事用のパンはしょっぱい味でなきゃ」という方にピッタリのパンです（筆者がそう）。スープやモーニングプレートに添えてどうぞ♪
6. 糖質6.4g「くるみチーズ 2個」
Photo by muccinpurin
「くるみチーズ」150円（税込）
あら刻みのくるみを混ぜ込んだ生地に、チーズをかけた焼いたくるみチーズ。塩バターパン同様、こちらも1袋に2個入っていて、2個で糖質6.4gと控えめです。
チーズの香ばしい焼き色が食欲をそそる、ホテルのモーニングビュッフェ風の焼き上がりに、食べる前から気分が上がります♪
チーズの香ばしい焼き色が食欲をそそる、ホテルのモーニングビュッフェ風の焼き上がりに、食べる前から気分が上がります♪
筆者的ナンバーワン。チーズの塩気で満足感あり！
Photo by muccinpurin
チーズの塩気が効いているため、菓子パンよりも満足度が高めです。スープやサラダに添えれば、立派な朝食やランチになりそうですよ。
味は完全に一般的なパンそのもので、大豆の味は一切感じません。これで1個当たりの糖質が3.2gなら、ダイエット中でなくても食べたくなります。
味は完全に一般的なパンそのもので、大豆の味は一切感じません。これで1個当たりの糖質が3.2gなら、ダイエット中でなくても食べたくなります。
7. 糖質7.5g「パン・オ・ショコラ」
Photo by muccinpurin
「パン・オ・ショコラ」150円（税込）
糖質10g以下のパンには、ご褒美パンの代表格、パン・オ・ショコラもラインアップ。デニッシュ生地にチョコレートと、いかにも糖質が多そうですが、やはり1個当たりの糖質量は7.5gと全7種類でもっとも高い数値でした。
それでも、一般的なパン・オ・ショコラに比べれば控えめなので、日ごろ節制しているご褒美的にどうぞ♪
それでも、一般的なパン・オ・ショコラに比べれば控えめなので、日ごろ節制しているご褒美的にどうぞ♪
チョコしっかりで低糖質とは思えない味わい
Photo by muccinpurin
半分にカットしてみると、中心にしっかりとチョコバトンが巻き込まれていましたよ。デニッシュ部分はサクサクとはいかず、どちらかといえばややふわふわですが、層になっている分パン生地よりもデニッシュらしさがあります。
そのままでも充分おいしいですが、レンジで軽く温め、予熱したトースターでサッと焼くと表面が少しパリッとするので、本家のパン・オ・ショコラ気分に近づきます。トースターは焦げやすいので、焼き時間に気を配ってくださいね。
そのままでも充分おいしいですが、レンジで軽く温め、予熱したトースターでサッと焼くと表面が少しパリッとするので、本家のパン・オ・ショコラ気分に近づきます。トースターは焦げやすいので、焼き時間に気を配ってくださいね。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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