2. 糖質4.6g「クロワッサン」

Photo by muccinpurin

「クロワッサン」150円(税込)
こちらもカロリー高めパンの代表格、クロワッサン。小ぶりではありますが、バターがしっかりと折り込まれ、層になっていますよ。

しっとりタイプのクロワッサン

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クロワッサンの魅力であるサクサク感こそないものの、しっかりと層になった生地は食べ応え十分。ダイエットの敵と思われていたクロワッサンが、糖質だけに限って言えば種のうち最少の4.6gと聞けば、食べない手はありませんよね。

サクサク感がない分、食べながらぽろぽろとこぼす心配はなさそうです。

3. 糖質6.8g「バターリング」

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「バターリング」150円(税込)
ねじねじとしたビジュアルが印象的なバターリング。バターと聞くとダイエッターとしては敬遠したくなりますが、気になる糖質は6.8gと控えめ。バター入りマーガリンでバターを表現しているようです。

やさしい甘さでおやつにも食事にも

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ほんのりとバター香るデニッシュ生地は、かむほどにやさしい甘さがふわり。砂糖の甘さというよりは、粉の風味を感じる甘さなので、何もつけずにこのままおやつで食べてもよし、スープに添えて食事パンとしても活用できそうですよ。

持ちやすいので、子ども用のおやつにも最適です。

4. 糖質6.62g「チョコリング」

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「チョコリング」150円(税込)
「ダイエット中にチョコだなんて!」と大好きなチョコ絶ちしているダイエッターの皆さん、朗報です。なんとチョコ味のパンが糖質6.62gで味わえます。

ペースト状のチョコレートをパンに練り込んでおり、糖質たっぷりの板チョコをかじるよりずっと満足度が高そうですよ。

甘いものを欲したらコレ!

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全7種のなかで、もっとも甘いもの食べたい欲を満たしてくれたのがチョコリングでした。薄く伸ばした生地にチョコレートペーストを織り込み、ねじってリング状にしているので、どこをかじってもチョコ、チョコ、チョコ!

砂糖をたっぷり使った板チョコだと食べるのを躊躇しますが、1個当たりの糖質6gほどのチョコリングなら、お腹も心も大満足。やはり、甘いものはダイエット中の癒しに最適です♪
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