5. ピスタチオのコクがパスタによく絡む!パスタペースト

材料をフードプロセッサーに入れるだけのお手軽パスタペーストです。手作りペーストならひと味ちがうパスタを楽しめますよ。ピスタチオをたっぷり使用するので、食物繊維がたくさんとれますね。(※1)

毎日の食事にピスタチオをプラスしてみては?

おつまみやお菓子のトッピングとしてみかけることが多いピスタチオ。女性には嬉しい鉄分やカリウムが含まれていますよ。料理に使うことで、普段の食事がパッとおしゃれになるのも魅力ですね。

食べすぎに注意しながら、ぜひ普段の生活にピスタチオをプラスしてみてはいかがでしょうか。
【参考文献】
※8 ピスタチオのカロリー 簡単!栄養andカロリー計算
(2020/07/20参照)
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