栄養情報（1人あたり（3枚分））
187kcal
8.2g
11.4g
15.7g
12.9g
0.2g
材料
（9枚分）- オートミール 50g
- ピーナッツバター（クランチタイプ） 50g
- 卵 1個
作り方
1
ボウルにピーナッツバターと卵を入れ、よく混ぜ合わせます。
2
オートミールを加え、ヘラで全体を混ぜます。丸めて平たく押し伸ばします。
3
天板にアルミホイルを敷き、②を180℃のトースターで10〜15分ほど焼きます。粗熱を取り完成です！
コツ・ポイント
・トースター は1000Wで加熱しています。
・ピーナッツバターはクランチタイプのものを使用することで、食感を楽しめますよ♪
・お好みでくるみやアーモンドを入れてアレンジもできますよ。
・ピーナッツバターはクランチタイプのものを使用することで、食感を楽しめますよ♪
・お好みでくるみやアーモンドを入れてアレンジもできますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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