まぜて食べる!パリパリ麺サラダ

Photo by akiharahetta

368円(税込)
カロリー:318kcal / 販売地域:宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。
器の底に入っているパリパリ麺をくずしながら、野菜と一緒に食べるスナック感覚のサラダです。蒸し鶏やゆで卵がトッピングされていて、食べ応えは充分。食べる前は正直おいしいのか半信半疑でしたが、想像以上に食がすすみました。千切りキャベツと麺の細さが同じところがいいんですね。

玉ねぎしょうゆドレッシングが付いているのですが、これがパリパリ麺にベストマッチ!ちなみにカロリーハーフのマヨネーズが付属されているので、お好みでどうぞ。

2020年1月発売商品

蓮根とごぼうのシャキシャキサラダ

Photo by akiharahetta

200円(税込)
カロリー:153kcal / 販売地域:宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。
根菜ときのこをしょうゆベースで味付けたサラダです。こちらはサラダと総菜のいいとこ取りのようなひと品。枝豆やにんじんの彩りがよく、食卓に並んでいたらついつい箸が伸びること間違いなしでしょう。

箸休めとしてちょうどよく、おふくろの味といった感じで安心感があります。お母さん食堂のサラダの価格は、200円(税込)で統一されていて、計算しやすいのが特徴です。

チョレギサラダ

Photo by akiharahetta

320円(税込)
カロリー:156kcal / 販売地域:全国のファミリーマート
韓国風サラダといえば……そうですチョレギサラダ。独特の味付けで、野菜をモリモリ食べられるひと品です。好きな人も多いのではないでしょうか?

ファミマのチョレギサラダのドレッシングは、風味や旨みがはっきりしていて、絶妙な味わい。残りは捨てずにとっておきたいほどです。きざみ韓国のりのトッピング付きで本格的でした。

2019年発売商品

オクラとなめこのネバネバサラダ

Photo by akiharahetta

248円(税込)
カロリー:43kcal / 販売地域:全国のファミリーマート
海藻を使ったサラダは、和風サラダの定番のひとつですよね。ファミマの海藻サラダは、オクラ、なめこ、長芋のネバネバ三兄弟と赤玉ねぎをトッピング。なめこをチョイスするなんて、渋いところをついてきます。

付属されているのは、ドレッシングではなく柚子ポン酢。徹底的に低カロリーでさっぱり味と、和風サラダに求める要素を網羅しています。

ポテト&スモークベーコンサラダ

Photo by akiharahetta

210円(税込)
カロリー:87kcal / 販売地域:宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。
ポテサラとスモークベーコンのリッチ具材コンビがメインのサラダです。意外にもカロリーが低くて驚きましたが、理由はドレッシングが付いていないから。

味はどうなのか、試しにドレッシングなしで食べてみたところ、ポテサラのマヨネーズとベーコンの塩味で十分でした。結果的に低カロリーで、しかも価格は抑えめと、満足度が高い商品なので、おすすめです!

フレッシュ野菜サラダ

Photo by akiharahetta

163円(税込)
カロリー:33kcal / 販売地域:宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。
色とりどりの野菜とコーンがコンビニサラダらしい見た目で、ベースは千切りキャベツです。野菜はどれもシャキシャキとした歯ごたえで実に小気味よし!ドレッシングは別売りになっているタイプです。

コンパクトな容器ですが、袋入りのものに引けを取らないほどの千切りキャベツがぎっしり入っていて、お得感と食べ応えがあります。どんなメインメニューとも相性がよく、コスパもよい、選んで間違いないサラダです。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
この記事に関するキーワード

特集

FEATURE CONTENTS