ローディング中

Loading...

ダイエッターの味方「サラダチキン」が、セブンイレブンのみならずローソンからも発売されました。名前も見た目も同じこの商品、どこがどう違うのか。気になったのでさっそく、徹底比較してみました。

ローソンとセブンイレブンの「サラダチキン」を徹底比較!

こんにちわnarumiです。
低カロリー・高たんぱく質を兼ね揃えた完全食としてダイエッターに大人気のサラダチキン。セブンイレブンで販売され、一時は品薄状態が続いたほどのヒット商品ですが、ついにローソンからも発売されました。

その名も「サラダチキン」とそのまんま。ローソン版サラダチキンの実力はどれほどのものか、元祖であるセブンイレブン版と徹底比較してみました。

ローソン版の見た目は従来からあるセブン版とまったく同じ。
こっちがセブンイレブン版です。同じですね。
ローソン版の栄養成分表はこんな感じです。125gのボリュームがありながら、カロリーを121kcalに抑えて、たんぱく質は26.5gも。優れたバランスで、やはり効率的にたんぱく質だけを摂りたい方には最適です。
こちらはセブン版。この恐ろしいまでの低カロリー・高たんぱく具合に誰もが歓喜したものです。セブンは栄養成分表示が100g単位なので、ローソンに合わせて125g換算で比較する必要がありますね。
栄養成分表示の比較表を作ってみました。セブンがわずかにカロリーが高いかわりにたんぱく質も多め。このへんはトレードオフという感じでしょう。

またローソンは炭水化物(糖質+食物繊維)の表示をしっかり分けているのが偉いです。

炭水化物の数字を見ると、セブンが異様に低いのですが、ここはもしかしたら糖質をカウントしていない可能性もあり、ローソンの方が信頼度が高いと言えるでしょう。
そして大事なパッケージ。ローソン版の特徴といえば、この2段切り口でしょう。なぜか上下2つあります。
ダイレクトに口に入れるなら下の段の切り口から開けましょう。こうなります。
逆から見ると、もうサラダチキンが丸見え。これは食べやすい。
セブンイレブンはローソンで言うところの下段に1つのみ。これが1つあれば十分なのでそんなに有意な差ではないかと思われます。

ただ気になったのは、真空のパツパツ具合。ローソン版の方がちょっとゆるいので、水分が下の方に貯まりやすい。これはつまり水分を切りやすく、こぼれにくいということにもつながるかと思います。
食べてみた感想としては、ローソン版はセブン版に比べてかなり柔らかいことに驚きました。柔らかいというか、ほぐれやすい。これは好き好きかと思います。がっしりと鶏肉の質感を味わいたい人はセブンに、柔らかさ重視な人はローソンに行けばいいと思います。

激しい運動をしたあとはセブンイレブン版を食べたいなと思うかもしれません。筋繊維が超回復する様が容易にイメージできる食感です。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

新米の季節!甘くておいしいお米があるとついつい食べ過ぎてしまいますね…!そこでぜひ手に入れてほしいのが、ダイエットに便利だというニトリの飯碗。目安に合わせてごはんをよそえば、きっちりとごはんの量を制限できると…

レシピ まとめ

味噌で作る定番の「酒粕鍋」のレシピをご紹介します。鮭、鶏肉、豚肉、イカ団子……メイン食材は選べる4種類。ヘルシー志向の方には、お野菜だけで作れるレシピも!おすすめの具材としめもご紹介するので、酒粕鍋を存分に楽…

スイーツ カレー さつまいも

ローソンのレジ横に新しい商品「スイーツ&スナック」が加わったのをご存知ですか?スパイシーな揚げたて「カリパン」や「だんごボール」、アツアツの大学いも「だんごスティック」の軽い食感と豊かな風味を、実食レビューで…

ガトーショコラ スイーツ

セブン「生ガトーショコラ」シリーズに『ミルクティーの生ガトーショコラ』が新登場!紅茶のガトーショコラ生地に、アールグレイ仕立てのミルクティーチョコが重ねられたスイーツなんですよ♩気になる味わいを、実食レビュー…

スイーツ

セブンで人気のもちとろシリーズに新作!「バニラ&クッキークリーム」が発売されました。ベースになっているバニラホイップの中には、チョコチップやクランチがたっぷり入っているんですよ!気になる味わいを、実食レビュー…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

まとめ

思わず髪を切りすぎて、後悔したことってありませんか?そんなときに食べると効果的と言われる食材を紹介します。髪の毛の健康を考えて、一日でも早く髪の毛を伸ばすために、食べ物にこだわってみてもいいかもしれませんね!…

花見 スイーツ お土産 レストラン 茨城 水戸 お花見 まとめ

春といえばお花見ですが、桜より先に梅が見頃になります。梅といえば日本三名園でもある「偕楽園」。そこで「偕楽園」に行った際、お花見ついでに楽しみたいオススメの水戸グルメ、スイーツ、レストランをご紹介します♫

調味料 まとめ

ごま油・オリーブオイル・アーモンドオイル・えごま油・こめ油の健康的な効能をまとめました。これらの油の効果を知って使い分けできていますか?料理にはもちろん、それぞれに嬉しい効果がいっぱい♪ぜひチェックしてみてく…

まとめ

白髪の原因については老化や遺伝、ストレスなど、多くあるようですが、最近の研究によって徐々に解明されつつあるそうです。今回は白髪の予防・改善に効果的な食べ物を紹介します。

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

おにぎり お弁当

カレーや麻婆豆腐など、人気の定番おかずがおにぎりの具に変身する「おにぎり丸®️」をご紹介します!ボールのような見た目なので、スポーツキッズの応援弁当にぴったり。おにぎりをテニスボールや野球ボール風にデコるアイ…

生茶にぴったりなお肉料理の写真をInstagramにアップするだけで、料理研究家・きじまりゅうたさんセレクトの高級お肉セットが当たる「#フォトジェ肉生茶」キャンペーンを開催します!とっておきの1枚で参加してみ…

魚介をおいしく食べるための「魚屋の鍋つゆ」シリーズが、鮮魚売り場でよく見る万城食品から発売されました!お魚やホタテ、エビなど、魚介のうまみを手軽に引き出せる鍋つゆなんですよ。4種類の鍋つゆを実際に試してみまし…

ページTOPに戻る