18. フライパンでこんがり。大きいサイズの鉄板餃子

糖質ゼロ麺を使って鉄板餃子を作る、アイデアレシピです。餃子の肉だねを作り、フライパンで糖質ゼロ麺を焼きましょう。仕上げに肉だねをのせて糖質ゼロ麺をかぶせます。両面こんがりと焼き目を付けて、しっかり焼いたらできあがり。切り分けながら食べれば、餃子と同じ味わいですよ。

糖質ゼロ麺でいつもと同じメニューがヘルシーに♪

今ではたくさんの種類の「糖質ゼロ麺」が売られています。メーカーによって素材や太さも違うので、お好みのものを見つけてみてくださいね。ゆでずにそのまま使えるタイプも多いので手間なく時短で作れて、和・洋・中どんなメニューにも合いますよ。

糖質ゼロ麺でいつものメニューをおいしくヘルシーに作って、糖質制限中でも楽しくいただきましょう!
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