目次
小見出しも全て表示
閉じる
あなたもマクロビをやってみない？
人が長く、自然体のまま健康でいられるようにバランスのとれた食生活をするのはまさに理想ですよね。いつまでの輝けるように、身体の内側から綺麗になりたい！そう願う方も多いはず。ご紹介したレシピを見て、意外に簡単そう！と感じた方も多いのではないでしょうか。
まずは白米を週に2度玄米に変える、などあなたが無理なく進められるペースでOK!健康のためにもマクロビに挑戦してみませんか。
【参考文献】
レシピの人気ランキング
