ダイエット中も麺が食べたい。うまヘルシー特集「やさい麺」編

「麺」というとラーメンやパスタなど、ダイエット中は大敵なメニューが多いイメージ。しかし、野菜がたっぷりと入ったサラダ風の麺なら、栄養バランスも彩りもよく、食べたときの罪悪感も少なくて済みます♪ 夏に向けてダイエット中の方、野菜をたっぷり摂りたい方必見の野菜麺レシピ7選です。

2019年5月30日 更新

サラダ風麺なら、見た目も味も150点!

パスタだけでなくうどんやそうめん、はたまた麺っぽい食材まで、バリエーション豊かなレシピたちでした。これからの季節、電子レンジをうまく使うことで時短ができる上、熱源を使わないので、暑くなりがちなキッチンに立つ時間も少なくて済みますね。

今回ご紹介したレシピを利用すれば、ダイエットもおいしく楽しくできそう。夏に向けて、麺料理のレシピをアップデートしてくださいね♪
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muccinpurin

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