お家で作れる!自家製サラダチキンの作り方&アレンジレシピ4選

コンビニやスーパーで大人気のサラダチキン、ダイエットでお世話になっている方も多いのではないでしょうか?今回は自宅で簡単に作れるサラダチキンの作り方やアレンジレシピ、活用レシピをご紹介します。しっとりおいしいでき立てのサラダチキンをぜひ、お楽しみくださいね。

2019年4月27日 更新

4. 保存袋でゆでるだけ!手間なしサラダチキン

チリパウダーやガーリックでエスニック風の味付けをしたあとは、保存袋に入れてそのままゆでるだけで完成です!パクチーやライムなどを添えれば異国情緒漂うおいしいおつまみに♪ 冷たいビールにもよく合います。

とにかく万能!サラダチキンの活用レシピ3選

1. サラダチキンでチャーハンおにぎり

のりがまかれたサラダチキンのチャーハンおにぎり

Photo by macaroni

フリーズドライのたまごスープの素、サラダチキンで完成!簡単お手軽のチャーハンおにぎりです。たまごスープの味がしっかりと付いているので余計な調味料も不要!おいしいお味噌汁と合わせて召し上がれ。

2. ボリューム満点!ねぎ塩チャプチェ

サラダチキン使用のねぎ塩チャプチェ

Photo by macaroni

ねぎ、春雨、もやしをたっぷり入れて電子レンジで作るお手軽なチャプチェです。サラダチキンをさいてたっぷりと入れるのでうま味もたっぷり!最後に入れるごま油の香ばしさがあとを引く味わいに仕上がりますよ。

3. エスニック風味がそそる!サラダチキンのスイートチリペンネ

スキレットに盛られたサラダチキンのスイートチリペンネ

Photo by macaroni

持ち運びができるサラダチキンは、アウトドアシーンでも大活躍しそうです!サラダチキンをおいしいペンネにアレンジする方法もあります。鶏ガラスープの素を溶かした湯でペンネをゆでていきますよ。
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