豪華に見えるポイントも♪ 運動会のおべんとうレシピ集

お子さんたちが大活躍する運動会。がんばる子どもたちが楽しみにしているおべんとうは、ママさんたちもはりきっちゃいますよね!どんなおべんとうにしたらおいしいだろう? おしゃれだろう?フタを開けてわぁ!っとなるだろう? 運動会のおべんとうに作りたいおすすめレシピをご紹介します。

2020年1月15日 更新

運動会のおべんとう作りのポイントは?

5色の食材を意識する

お弁当は味もだけれど彩りも大切。そこで意識するとグッと見栄えがよくなるのが5色です。ミニトマトなどの赤、とうもろこしなどの黄色、ブロッコリーなどの緑、海苔などの黒、お米などの白、これらをバランスよく入れることで、ワンランク上のおべんとうが完成します。

簡単レシピを組み合わせる

手間暇かけて手作りしたものは愛情たっぷりでうれしいですが、それだと作る方は大変。前日に作り置きできるものや、5分から10分程度で作れるものを組み合わせると、とてもラクになりますよ♪

装飾アイテムにも頼ってみて

5色や入れるおかずを決めたら、カップやピックなどのアイテムにも目を向けてみてください! 今は100均に行けば色とりどりのかわいらしいお弁当グッズがたくさん売っています。何個か買って取り入れるだけでも、パッとかわいらしくできますよ。

【ごはん】運動会のおべんとうレシピ4選

1. 片手でパクっとめしあがれ! うずらの卵入り肉巻きおにぎり棒

スティック状の肉巻きおにぎりが4本写っている画

Photo by macaroni

食べてビックリ! うずらのたまごを入れたボリューム満点な肉巻きおにぎりです。甘辛ダレをしっかり絡めると、食べる手が止まらなくなっちゃいますよ♪ スティック状なので片手で食べやすいのもうれしいですね。ご飯に胡麻やシソを混ぜたりと数種類作るのもおすすめです。

2. すき焼きリメイク!ごちそうおにぎり

具材がガッツリ入ったおにぎりで午後の元気をチャージ! 甘辛味が食欲を刺激するスタミナおにぎりレシピです。前日に作ってあまったすき焼きをそのまま具材に使っているだけなので、イチから作る手間はありません。ふわっとのせた炒りたまごの色味もきれいですよね♪
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camel6808

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