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ブルーベリーを大胆アレンジ♥︎秋の食べるアサイースムージー

こんにちわ、mai_smoothieです。もっとスムージーを気軽に楽しく飲んでもらうために、ひとつの料理と考え、毎日違う材料でinstagramにアップしています。今回は、ブルーベリーとアサイーを使ったスムージーをご紹介します。

ブルーベリーを大胆アレンジ♥︎秋の食べるアサイースムージー

こんにちわ、毎週月曜日はインスタグラムのmai_smoothieが、いろんな食材を使ったスムージーレシピをお届けします。
ブルーベリーとアサイーを使ったスムージーを作ってみました。
<材料>
上の層)
ブルーベリー 30g
バナナ 100g
アサイーパウダー 大さじ1
豆乳 50ml
氷 30g

下の層)
ヨーグルト お好みの量

トッピング)
半分にカットしたブルーベリー 適量
グラノーラ お好みの量
かぼちゃの種 お好みの量
<レシピ>
1. コップの内側に半分にカットしたブルーベリーを貼付けるようにトッピングします
2. 下の層(ヨーグルト)をコップに注ぎます
3. 上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎます
4. グラノーラとかぼちゃの種をトッピングして出来上がりです☻
お味は、ブルーベリーとバナナの甘みと豆乳のまろやかさでアサイーも美味しく食べやすくなっています。グラノーラが入っているので、とってもボリューミーに感じられますよ♩
以上、今週もスムージーと共に爽やかな一週間を始めてみませんか★

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