お弁当の簡単なおすすめレシピ16選!ガッツリ系からヘルシー系まで

簡単時短お弁当レシピ集です。動画をみてマネするだけで、見た目も華やかなおいしいお弁当を作れますよ。唐揚げ弁当やハンバーグ弁当も、調理時間は15分!おかずを何にするのか決めたり、彩りのことを考えたりする手間とはおさらばしましょう♪

2019年2月24日 更新

混ぜご飯のお弁当レシピ4選

13. レンジでパラパラ炒飯弁当

レンジでパラパラ炒飯弁当

Photo by macaroni

サブおかずも含めて、すべてレンジで調理できるチャーハン弁当です。ごはんと溶き卵をしっかりと混ぜ合わせることで、レンジでもパラパラのチャーハンに仕上がりますよ。ベーコンをシーチキンにかえてもおいしく作れるそう。シーチキンなら切らなくてもよいので、時短にもなりますね!

14. 包まないオムライス弁当

包まないオムライス弁当

Photo by macaroni

ツナ入りのケチャップライスに、オムレツをのせて仕上げた包まないオムライス弁当です。レンジで調理して包まないから、時間がない朝でもサッと作れますよ。お花の形のウインナー&ハムきゅうり巻きで、見た目もとてもかわいらしいですね♪

15. カレーピラフ弁当

カレーピラフ弁当

Photo by macaroni

ウインナーとミックスベジタブルが入ったカレーピラフと、キャベツとツナ缶のコールスローのお弁当です。時短のポイントは、コールスローのキャベツは手間がかからないざく切りにし、ゆで卵をゆでている間にレンジでカレーピラフを作ること。寝坊してしまった朝にも助けてくれるお弁当レシピですね。

16. さんま缶の混ぜごはん弁当

さんま缶の混ぜごはん弁当

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さんまの蒲焼き缶を使えば、あっという間においしい混ぜごはんを作れますよ。いりごまの香ばしい香りが広がり、お酢とショウガであと味はさっぱりと食べられます。かぼちゃとえんどうの甘辛煮と、桜えびと青のりの卵焼きもついて、食べごたえも満点な和食お弁当です。
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調理師 製菓衛生師 kii

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