お弁当の簡単なおすすめレシピ16選!ガッツリ系からヘルシー系まで

簡単時短お弁当レシピ集です。動画をみてマネするだけで、見た目も華やかなおいしいお弁当を作れますよ。唐揚げ弁当やハンバーグ弁当も、調理時間は15分!おかずを何にするのか決めたり、彩りのことを考えたりする手間とはおさらばしましょう♪

2019年2月24日 更新

スープジャーでほかほか弁当レシピ4選

9. トマトスープリゾット弁当

トマトスープリゾット弁当

Photo by macaroni

ごはんを炊き忘れてしまったときは、こちらのレシピの出番です。生米と調味料をスープジャーに入れておけば、お昼ごはんを食べる頃にはおいしいトマトリゾットのできあがり!オムレツ、いんげんのマヨ和え、キャロットラぺもついたオシャレなカフェ風弁当で、とても楽しいランチになりますよ♪

10. スタミナ満点!スンドゥブチゲ弁当

スンドゥブチゲ弁当

Photo by macaroni

コチュジャンのピリリとした辛さで、食べると体のなかからポカポカと温まります。手作り韓国のりで作るおにぎりもついて、満足感もバッチリ!辛いものが苦手なかたは、スンドゥブチゲに溶き卵を加えると、辛さがまろやかになりますよ。お弁当なので、卵にはしっかりと火を通してくださいね。

11. きのこと鶏肉のスープパスタ弁当

きのこと鶏肉のスープパスタ弁当

Photo by macaroni

スパゲティをゆでるのも、クリームスープの調理も、すべてレンジにおまかせ♪ レンジで調理している間に、キッチンのあと片付けができるから、忙しいときにもとても重宝しますよ。濃厚クリーミーな味わいに仕上げたいときは、クリームスープの加熱が終わってから粉チーズを混ぜて仕上げてみて。

12. カレー南蛮うどん弁当

カレー南蛮うどん弁当

Photo by macaroni

カレー粉のスパイシーな香りと、ショウガのよい香りが食欲をそそります。鶏もも肉、長ねぎ、小松菜が入っていて、食べごたえもありますよ。豚肉や玉ねぎでもおいしく作れます。めんつゆとカレー粉を使って、簡単においしく味付けできるのもうれしいポイント。
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調理師 製菓衛生師 kii

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