スタミナたっぷり！「豚バラ肉の生姜焼き」基本レシピ＆アレンジ5選

定食屋さんの味といえば、子どもも大人も大好きな「生姜焼き」。困ったときのおかずとしても簡単に作ることができるのでリピートするママさんも多いと思います。

今回は、豚バラを使った生姜焼きレシピをご紹介します。漬け込み不要でパパッと作れちゃいますよ♪

・豚バラ……200〜250g
・玉ねぎ（小）……1個
・小麦粉（薄力粉を使用）……大さじ2杯

・醤油……大さじ2杯
・みりん……大さじ2杯半
・酒……大さじ2杯

・生姜……お好みの量

1. 玉ねぎをスライスします。幅は0.5mm程度がおすすめです。

2. 豚バラもひと口大にカットしていきます。

3. 豚バラをポリ袋などに入れ、塩こしょう（分量外）と小麦粉をまぶしていきます。全体に粉がまぶせたら余計な粉を落としてください。

4. 油を引かずに温めたフライパンで豚バラ肉を炒めていきます。

5. 豚バラ肉に色がつき、火がとおってきたら玉ねぎを一緒に炒めます。

6. 玉ねぎがしんなり透きとおってきたら調味料をすべて入れてください。生姜の分量はお好みで！

7. 付け合わせのキャベツ（分量外）と一緒にお皿に盛って、豚バラ生姜焼きの完成です。

小麦粉をつけすぎるともったりした食感になってしまうので、余計な粉はしっかり落としましょう。また、炒めるときの油は不要です。小麦粉でコーティングされた豚バラの脂と調味料だけで、コク旨の生姜焼きができあがりますよ。

とろとろに仕上がる甘辛ダレは、生姜焼き丼などにしてもGood！丼にしたいときは、汁を多めに作ることをおすすめします。

生姜焼きの付け合わせといえば玉ねぎが大定番ですが、食感豊かなれんこんもおすすめですよ。豚バラ肉の厚みに合わせて、スライサーで薄く仕上げていきましょう。シャキシャキ食感がいい仕事をしています。ご飯にもぴったりなおかずですね。