11. 塩レモン冷やし中華

塩レモン風味の冷やし中華レシピ。作り置きしておいた塩レモンを使うことで、いつもと違った味わいに仕上がります。白だしをベースにしているのでどこか和風っぽさも感じるひと品です。合わせる具材はお好みのものでOK。

12. カレー風味の具沢山冷やし中華

カレー風味の冷やし中華レシピ。合わせる具材をカレー風味に仕上げているんです。お野菜やお肉の加熱はレンジで!ゴーヤやパプリカなどの夏野菜もたっぷり食べられちゃいますよ。夏バテ気味な時でもペロリといただけちゃいます。

流水麺で時短料理を♪

流水麺は火を使わずに調理できるので、忙しい方の味方なんです!暑い夏にお湯を沸かしてゆでて冷やしてって意外と手間ですよね。流水麺なら水でほぐすだけで食卓に並べられる優れもの。麺自体をゆでる必要がないので、合わせるつゆや具材に工夫をしても時短になります。 疲れているときや、ご飯を作るのが面倒なとき、特に夏休みのお子さまのお昼ごはんにもピッタリなので、日常に取り入れてくださいね。
▼こちらの時短おかずもおすすめです♪
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