時間は短縮、見栄えはアップ!運動会のお弁当「簡単レシピ」30選

運動会のお弁当は、いつもよりもちょっぴり豪華に仕上げたいですよね。しかし朝はとにかく時間がない!そんな忙しいお母さん達のために、簡単だけど見栄えも抜群な運動会におすすめのレシピを厳選しました。作り置きレシピを活用して、お弁当作りをもっと手軽にしませんか?

2019年6月19日 更新

「お肉」を使ったお弁当の簡単おかず7選

⒈ 定番!冷凍OKなニンニク醤油からあげ

ベージュの花型の皿に盛られた唐揚げ

Photo by macaroni

お弁当の定番メニュー「からあげ」も揚げてから冷凍しておくことで、朝の時間がとっても楽になりますよ!600Wのレンジで2分ほど加熱するか、アルミホイルを敷いたトースターで5分ほど火を通せばOK。ぜひ、試してみてください。

2. 作り置きOK!ジューシー煮込みハンバーグ

白の保存容器にたくさん入った煮込みハンバーグ

Photo by macaroni

しっかり味で冷めてもおいしいハンバーグは、お弁当の人気者。作り置きOKなので忙しい朝に便利なメニューです。このように小さめに作っておけば、食べやすくて運動会弁当にもぴったりですよ!

3. レンジでふっくら時短!塩麹しゅうまい

青の皿に盛られたたくさんのしゅうまい

Photo by macaroni

豚ひき肉を塩麹と鶏ガラスープの素で味付け、レンジでしっとり蒸し焼きにしたひと品です。塩麹のやさしいうま味が口いっぱいに広がりますよ。時短で作れる上に、冷めてもおいしく食べられます。もちろん作り置きもOKです♪

4. 包まず簡単!餃子の皮でウインナーとチーズの巻き棒餃子

木の四角い皿に盛られたウインナー餃子

Photo by macaroni

餃子の皮さえあれば、とっても簡単にできるアイデアおかずです。くるくる巻くだけなので手早く作れ、それでいてボリューム感たっぷり。お好みのソースを数種類用意すれば、みんなで楽しめるひと品になりますよ。
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soleil

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