【汁物】ほくほくで甘い♪ じゃがいもの味噌汁

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じゃがいもの味噌汁は、ほくほくしたじゃがいもがおいしいですよね。玉ねぎも入れれば甘みも感じられます。わかめも一緒に加えれば具だくさんになって、これ一杯で不足しがちな栄養を補うことができます。根菜類や豆腐、きのこなども合うので、お家にある材料で作ってみて。

実はとても簡単♪ 銀だらの煮つけを作ってみよう

銀だらの煮つけは煮汁を作って煮るだけなので、思っているよりも簡単に作ることができるんですよ。身がやわらかいので、崩さないように煮ていきましょう。いつもの味付けに飽きたら、風味や辛みを付けてアレンジを。また大根などを一緒に煮ることで、煮汁がしみ込んでおいしいし、野菜不足も解消できますよ。 ご紹介した献立メニューを参考にして、今晩のメニューは銀だらの煮つけにしませんか?

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