保存は1週間以上!人気の作り置きレシピでラクラクごはん♪

時間がない時やお弁当に大活躍してくれる、作り置きレシピをご紹介します。和えるだけ、焼くだけ、チンするだけでおいしくいただける料理は、小分保存もできるためひとり暮らしの方にもおすすめ。冷凍すれば1週間以上保存が可能な人気のレシピを、ぜひチェックしてください!

2019年8月10日 更新

25. ぱりとろ♪ 「キャベツとコーンのチーズ春巻き」

白い紙が敷かれた黒い丸皿に盛られている、キャベツとコーンのチーズ春巻き

Photo by macaroni

作っておけば食べる前に揚げるだけ!時間がない日のおかずにもぴったりの春巻きです。チーズをいっしょに巻くため、ぱくりと食べたらとろっとろ♪ さっぱりした大葉がいいアクセントになっています。皮を巻いたらふやけないよう、すぐ冷凍してくださいね!

【煮物】作り置きの人気レシピ5選

26. 味がしみしみ「かぼちゃのそぼろあん」

とろとろのあんかけかぼちゃも、冷蔵・冷凍保存が可能です。ポイントは、レンジでチンしたかぼちゃに味つけをすること。やわらかくなっていると、味がよくしみこみます。食べる時にはレンジでチンするだけ、ということも魅力です。

27. 食べ過ぎ注意のおいしさ「さつま芋のバター煮」

保存する前に食べてしまいそうな、おいしいレシピです。水と酒でさつまいもをやわらかく煮、甘く味付けたらさらにバターを投入!やさしい味わいなので、年齢を問わず喜んで食べていただけます。お弁当用にする時は、小分けにしておくと便利ですよ。

28. 気軽に作れる「小松菜とひじきの甘辛そぼろ」

彩りバッチリ!副菜にぴったりのレシピです。鶏ひき肉のうま味と甘辛味がよく合い、ごはんがパクパクすすみます。鶏ひき肉や青菜、ひじきはそれぞれ似たものと代用可能なこともポイント。気軽に作れて保存ができるひと品です。
7 / 9

特集

FEATURE CONTENTS

WRITER

Raico

カテゴリー

CATEGORY

ランキング

RANKING

毎日更新!SNSで逃さずチェックしよう