食感と旨みの絶妙コンビ!「白菜&ツナ」の人気レシピ25選

この記事ではシャキシャキ食感が楽しい「白菜」と、旨みたっぷりの「ツナ」を使った人気レシピをたっぷり25個ご紹介します。副菜にぴったりなサラダはもちろん、ほっこりできる煮物や簡単にサッと作れる炒め物などさまざまなレシピをまとめているので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

2019年7月16日 更新

ランチにぴったり!白菜&ツナのパスタレシピ4選

19. 白菜とツナのサラダ風パスタ

味付けにマヨネーズを使うサラダ風のパスタレシピです。白菜はパスタがゆであがる直前に入れ、一緒にゆでましょう。ツナとニンニクマヨネーズで作ったソースを絡めればできあがりです。手軽にパスタを食べたいときにおすすめ!

20. 白菜とツナのトマトパスタ

来客時のおもてなし料理としてもおすすめしたい、トマトパスタのレシピです。ツナを白菜やトマト缶と一緒に煮込みます。水分が多い白菜を使うことで、まろやかな味わいを楽しめます。ちょっとだけ白菜が余ってしまったというときにも便利なレシピですよ。

21. 白菜とツナの和風クリームパスタ

豆乳ソースで味わう白菜とツナのパスタレシピです。ゆであがったパスタをソースを混ぜるときにパルメザンチーズを加えることで、風味もコクもしっかり感じられますよ。仕上げにふりかけるブラックペッパーとの相性もバッチリです。

22. 白菜とツナの白だしペペロンチーノ

白菜とツナは、ペペロンチーノの具材にしてもおいしくいただけます。作り方はとっても簡単!白菜とツナを炒め、ゆであがったパスタと和えるだけです。ツナがたっぷり入るので、お腹いっぱいになりますよ。

ほっこり温まる。白菜&ツナのスープレシピ3選

23. 白菜とツナとベーコンのスープ

簡単に作れる白菜とツナのスープです。ベーコンとしめじを入れて、見た目以上に満足度の高いひと品に。炒めたベーコンの香ばしさも楽しめます。具材をカットしておけば、あとは鍋ひとつで完成しますよ。

24. 白菜とツナの中華風春雨スープ

ちょっと小腹が空いたなというときにおすすめの、具だくさん春雨スープです。材料も調味料もすべて一度に煮込むので、料理初心者の方でもかなり簡単に作れるのではないでしょうか。具材はいろいろアレンジできますよ。
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☆ゴン

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