4. 具材ごろごろ。野菜とウインナーのコンソメスープ
具材を大きめにカットすれば、食べ応えがあるコンソメスープができますよ。ウインナーソーセージから出る旨味がスープに染み渡ります。調味料が少ないので、手軽に作ることができますよ。洋風の卵雑炊との献立にいかがでしょうか。
5. ふわふわ。かぼちゃのメレンゲスープ
ふわふわのメレンゲがかわいらしく、まるでスイーツのような見た目のかぼちゃスープです。ミキサーがなくても、卵白を半冷凍にすることで簡単にメレンゲを作れますよ。かぼちゃの甘味に応じて、はちみつを加えるのもおすすめです。
雑炊レシピをマスターしよう
卵や鶏ささみなど淡白な食材を使うと、風邪の引きはじめや食欲がないときでも食べやすくなりますよ。鍋ひとつやワンカップで簡単に作れるレシピもあるので、ひとり暮らしの方にもおすすめです。
胃にやさしい雑炊は、夜食やシメ、小腹が空いたときにもぴったり。主食としていただくときは、汁物と一緒に食べれば満足できますよ。定番の卵雑炊をはじめ、雑炊のアレンジレシピをマスターして、体の中から温めましょう。
胃にやさしい雑炊は、夜食やシメ、小腹が空いたときにもぴったり。主食としていただくときは、汁物と一緒に食べれば満足できますよ。定番の卵雑炊をはじめ、雑炊のアレンジレシピをマスターして、体の中から温めましょう。