12. 長ネギ

おすすめの切り方

さっと水洗いし、1cm幅程度の斜め切りにしましょう。まっすぐカットするのでも構いませんが斜め切りにした方が火の通りが早くなります。

おすすめの焼き方

黒く焦げやすいので、こまめにひっくり返して焼くのがポイントです。焼くと香ばしくなり甘味が出て食べやすくなりますね。ただし、中まで熱くなっているとやけどする可能性があるので注意しましょう。

お肉も野菜もおいしく食べよう♩

いかがでしたか?いつもおうちで焼肉をするときに焼いていた野菜はありましたか。みんなでホットプレートを囲むとついつい食べ過ぎてしまいます。お肉ばかりでなく、お肉と同じ量の野菜を摂取できれば、理想的ですね。お肉ばかり食べて、食後に胸焼けしないようにバランスよく色んな野菜を食べましょう。そうすれば、焼肉もヘルシーにいただけますよ♩
▼焼肉と一緒にいかがでしょうか?
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