組み合わせでおいしさUP♪ 簡単スムージーレシピ15選

野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージー。今回は、おいしいスムージーを作るための食材選びや飲み方、人気のスムージーレシピをご紹介します。お野菜嫌いのお子さまも、ゴクゴク飲めるおいしさですよ!朝食や、小腹が空いたときにいかがですか?

2018年12月4日 更新

14. ラズベリースムージー

鮮やかな紫色にテンションも上がる、ラズベリーのスムージーです。材料は、冷凍ラズベリーと豆乳の2つだけ。甘味が足りないときには、はちみつやメープルシロップをお好みで足しましょう。

15. いよかんのスムージー

さっぱりとした味わいがうれしい、いよかんのスムージー。冷凍したいよかんと水、砂糖だけの手軽さもうれしいですね。乳製品を使っていないので、口の中でくどさを感じることもありませんんよ。

組み合わせ次第でレシピは無限大!

野菜やフルーツがたっぷりと摂れるスムージーは、野菜嫌いのお子さまにもぴったりです。最初は飲みやすいレシピから始めて、段々と自分だけのオリジナルスムージーを作り上げていく楽しみもありますね。

スムージーのレシピは、食材の組み合わせによって無限大。本当においしいスムージーで元気をチャージ、フレッシュな毎日をすごしましょう!
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