ハンバーグはおからでヘルシーに!

お肉の代わりにおからを使った低カロリーなハンバーグをご紹介しました。気になるパサつきも解決して、しっとりジューシーなおいしいおからハンバーグを楽しむことができますね。ぜひレシピのバリエーションを増やして、お好みのおからハンバーグを作ってみてください。
【参考文献】
(2019/10/08参照)
▼おからの栄養と効果をチェック!
▼おからを使ったレシピはたくさん♪

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