Name: チアシードをドリンクでフル活用！毎日飲みたいおすすめレシピ10選
Cuisine: 日本

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ダブルの本枯鰹節で本格的な味わい。絶品「だし茶飯」をご紹介！

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ローソン限定のチアシード入りのスムージーがこちら。1食分の野菜とフルーツが配合された飲みやすい人参ベースの野菜スムージーです。ナチュラルローソンで販売を開始してすぐに大ヒットした商品で腹持ちのよさも好評です。

生きて腸まで届くビフィズス菌　ドリンクヨーグルトチアシード入り＜マスカット＞（ローソン）

※画像はイメージです。

価格￥180前後

女性に人気のフルーツとつぶつぶがたっぷり入ったチアシード入りのドリンク。

チアシードを加えることで腹持ちと食感のよさを実現しています。甘すぎないさわやかな味わいとさらっとしたチアシードが人気ですよ。

チアシード入りのドリンクは通販でも！

1．フルッタフルッタコールドプレスフルーツシリーズ

出典：rakuten.co.jp

ITEM

フルッタフルッタコールドプレスフルーツシリーズ［アサイー・グリーングァバ] 235gPET 選り取りクール便［冷凍］で

￥498〜 ※2017年05月30日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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フルーツやお野菜の旨みや栄養をまるごと頂ける大注目のジュース、コールドプレスジュースにチアシードを加えたフルッタフルッタの COLD PRESSED FRUITS グリーングァバ・ほうれん草。ジュースのおいしさはもちろん、お砂糖や香料、着色料無添加のこだわり商品です。きゅうりとほうれん草にグリーングァバとパイナップルを加え、さわやかな味わいになっています。フレーバー展開は2種類で、グリーングァバ・ほうれん草のほかにアサイー・ピタヤ・ビーツがあります。ピタヤとはドラゴンフルーツのこと。すいかやピタヤのさわやかさとアサイー、ビーツのコクがあいまった濃厚な味わいが特徴です。ただし、こちらのフレーバーにはチアシードは含まれていません。

2．スジャータめいらくキウイチアシード

出典：amazon.co.jp

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スジャータめいらくキウイチアシード 240g×12本（1ケース）

￥2,100 ※2019年11月23日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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キウイ果肉にレモン・ブドウ・リンゴ果汁、4種のフルーツをミックスしたチアシード入りドリンクです。チアシードのプルプル食感と、ミックスフルーツの爽やかな甘酸っぱさが絶妙なおいしさ。n-3系脂肪酸(オメガ3脂肪酸)やビタミンCを含んだ、栄養機能食品です。

3．オーガニックコールドプレスジュース MUST 7

出典：amazon.co.jp

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アシストバルールオーガニックコールドプレスジュース MUST 7 200ml×12本

￥5,233 ※2017年05月30日時点価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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こちらはこの春発売されたばかりの大注目のコールドプレスジュース。チアシードを加え飲みごたえヘルシーなジュースに仕上がっています。1本に約600gのフルーツとチアシードがぎゅっと凝縮され満足度はかなりのもの。フレーバーはブラックベリー＆バナナです。

チアシードはドリンクで摂ろう！

手軽に摂れて満腹中枢を刺激してくれるチアシードはダイエットのちから強い味方です。ダイエット食というと大げさですが、ドリンクに入れて飲むだけのチアシードなら手軽にできますね。手作りチアシードドリンクに挑戦するもよし、コンビニや通販で手軽に買うのもよし。さまざまなフレーバーのチアシードドリンクでダイエットをおいしく楽しく成功させちゃいましょう！

▼食べ方のアイデアに、ヨーグルトもおすすめ！