【ねぼすけ弁当】レンジで10分!牛焼肉もふっくらジューシー♩

忙しい朝のお弁当作りを応援!今回は、レンジで作れる「牛焼肉弁当」のレシピをご紹介します。簡単にできるのに、お肉も野菜も摂れるのがうれしいですよね。彩りも食べ応えもバッチリです!ぜひ試してみてくださいね!

2017年5月22日 更新

4. パプリカと昆布のソテーの具材を混ぜ合わせ、加熱します。

4. パプリカと昆布のソテーの具材を混ぜ合わせ、加熱します。

Photo by macaroni

別のボウルにパプリカ、塩昆布、白ごまを入れて軽く混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分加熱したらパプリカと塩昆布のソテーの完成です!
4. パプリカと昆布のソテーの具材を混ぜ合わせ、加熱します。

Photo by macaroni

お弁当箱にご飯とナムル、ソテーを詰めて、ご飯の上に焼肉をのせたらできあがり。

忙しい朝にありがたい♩

忙しい朝にありがたい♩

Photo by macaroni

ナムルとソテーはキャベツやきのこなどのご家庭にある野菜でアレンジしてもOKです。レンジによって加熱時間が異なりますので、様子を見て調整してくださいね!毎朝忙しい主婦の方にぜひ、試していただきたいレシピです。作ってみてくださいね〜。
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