じゃがいもをレンジで加熱!正しい時間は?蒸すなら何分?

私達の食卓に並ぶことが多いじゃがいも。レンジで加熱する場合、時間はどのくらいがよいのでしょうか?蒸すなら何分ぐらい?今回は、じゃがいもにレンジで火を通す際の時間、蒸す方法、さらに時短レシピまで詳しくご紹介します。

2019年8月5日 更新

じゃがいもはレンジで簡単時短!

皮をむいたり、つぶしたりするのが面倒だったじゃがいもも、レンジを使って加熱すれば簡単に火が通ることがわかりました。 洗い物も少なくて済みますし、何よりお湯で茹でることによって、ビタミンなどのじゃがいもの貴重な栄養素が流れ出てしまうのを防ぐことができるのがうれしいですよね。他の野菜を切ったり炒めたりしている間にじゃがいもを加熱しておけば、調理時間もぐっと短くなって、簡単に時短ができます。 レンジを使って、簡単でおいしいじゃがいもレシピにぜひ挑戦してみてくださいね。

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