水加減と時間に注目!炊飯器を使った玄米の炊き方ベストテク

玄米をお店だけではなく、炊飯器を使った上手な炊き方を覚えれば、自宅でも気軽に食べられますね。ちょっとしたコツをつかんで、玄米を食生活に取り入れてみませんか?炊飯器を中心に、土鍋や圧力鍋を使った玄米の炊き方をご紹介します。

2020年5月28日 更新

芯が残っている

炊飯時間が足りなかったのかもしれません。玄米は白米と違って二度炊きが可能なので、再度炊きましょう。1合につき50ml程度の水を入れて、通常通り炊飯器のスイッチを入れてください。

べちゃつく

水分量が多く、浸水時間が長かった可能性があります。せっかく炊いたものは、味をつけてリゾットやおかゆにしてリメイクすると良いですね。

女性に嬉しい玄米をおいしく食べよう!

玄米の美味しい炊き方、お分かりいただけましたでしょうか?土鍋や圧力鍋でなくても、通常の炊飯器で炊けるのは嬉しいですよね。ヘルシーで、栄養価も高く、女性に嬉しい美容効果もあると言われる玄米を、ぜひ日常食として取り入れてみてください。

ITEM

ななつぼし 玄米

内容量:5kg

¥2,480〜 ※2018年5月28日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

特集

FEATURE CONTENTS