低糖質がうれしい!手作り「ふすまパン」の簡単レシピ12選

食物繊維やミネラルなど栄養豊富で低カロリーなふすまパン。別名ブランパンとも呼ばれ、ローソンでも人気商品です。今回は、ホームベーカリーや手ごねでできる、ふすまパンのレシピを紹介します。ヘルシーなふすまパンを自宅で作ってみませんか?

2019年10月2日 更新

糖質オフのおいしいふすまパンを

ふすまにはぼそぼそするイメージがありますが、現在は材料も改良されしっとりとした食感のパンに焼き上げることができます。おいしいのに糖質をカットできることができるので、低糖質ダイエットを実践する人だけではなく、健康志向のすべての人に食べていただきたいパンです。

食生活にふすまパンを上手に取り入れて食事を楽しみながら、ヘルシー生活を送ってくださいね。
▼ヘルシーに楽しめる手作りパンはこちらも!
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misokko1

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