家事えもん流こんにゃくダイエットレシピ!1週間でウエスト-9cm!?

「あのニュースで得する人損する人」で人気の家事えもんが、こんにゃくで作るダイエットレシピを紹介!3人のぽっちゃり芸能人たちはダイエットに成功したのでしょうか。さっそくどんなメニューが飛び出したのか、チェックしてみましょう!

2019年3月26日 更新

家事えもん流ダイエットでおいしくヘルシー

「家事えもん」が考案した、こんにゃくを使った簡単おいしいダイエットレシピは、驚きの結果を残しました。毎日のメニューを一食置き換えるだけ、しかもお手軽に作れるメニューばかりなので、毎日の食事を楽しみながら続けられそうですね。

中華や洋風、スイーツまでひと通り試してみたら、コツを押さえながらいろいろな応用もできそうです。毎日の食事にこんにゃくを上手に取り入れながら、身体にもいい健康的なダイエットにチャレンジするのもいいかもしれませんよ。
▼しっかり食べてダイエット♪
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