熊笹茶の淹れ方

茶葉が用意できたら、次は実際にお茶を淹れてましょう。急須ではなくお鍋で煮出すことで、味わいや風味をしっかりと楽しめますよ。

手順

1. お鍋にから煎りした茶葉とお水を入れて、じっくり弱火で火を入れます。 2. ほんのり甘い香りがしてきたら、カップなどに入れて楽しみましょう。

副作用はあるの?

熊笹茶は健康茶なので飲むことを全面的に推奨しますが、一部飲むのを控えてほしい方がいます。 まず、熊笹はイネ科の植物なのでお米の仲間です。米アレルギーがある方は飲用を避けたほうがよいでしょう。ほかにも、熊笹はビタミンKにより血を固めて出血を抑えやすくする効果があるため、血を固まりにくくする薬を服用している方も避けてください。

正しく飲んで健康的に

熊笹茶は熊笹を体内に取り入れやすくし、健康面で有用な効果がたくさんあります。直に食べることは繊維の固さもありむずかしいですが、お茶にすれば手軽においしく栄養をとることができます。ぜひ、飲んでみてくださいね。
【参考資料】
▼こちらのお茶でも健康的な生活を目指そう
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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