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ハリウッド発!手軽に健康になれるアイテムが登場です。すでに日本でも商品化され、美や健康に敏感な人は取り入れています。それが「グミサプリ」です。体に足りていないと感じるビタミンやミネラルを、お菓子感覚のグミで補うというものです。

健康ブームはハリウッドセレブから

「ヨガ」や「グルテンフリーダイエット」、「ビーガン」など、ハリウッドセレブが実践、SNSなどに投稿することで次々と新しい健康ブームが生まれています。どれも本当に健康を意識したもので、まねしたくなる方法ばかりですね。

そんな中、最近もっと手軽に取り入れられる健康法が流行っているんです。

ハリウッドでは今「グミサプリ」がブーム

今、ハリウッドで流行っている健康ブームは「グミサプリ」です。子供のころに食べたあのグミに、体に必要な栄養素をプラスすることで、おいしく手軽に健康になれるということなんですね。お菓子代わりにグミサプリを食べるだけなので、とっても簡単!と、アメリカ全土でグミサプリを食べる人が増えているようですよ。

グミサプリってなに?

そもそもグミサプリとは何か。先ほども述べたように、グミに栄養素がプラスされたものですが、普通のグミに栄養素を入れるのではなく、その栄養素が時間が経っても失われない耐久性に富み、グミの中に、栄養素を分散・安定させるような技術を開発し、グミサプリ用に開発されたグミを使っていることが、普通のグミとの違いです。また、栄養素も人の体に吸収されやすいように開発しているものも多いようですね。

普通のサプリメントとの違い

グミサプリは、普通のサプリメントと異なり水なしで飲めます。錠剤のサプリは、飲むときに必ず水が必要ですよね。でも、グミサプリはグミを食べるのと何ら変わりはありませんので、水は不要です。

また、錠剤のサプリは飲む場所を選びますが、グミサプリなら外出先でも、仕事中口さみしいときでも、手軽に摂取することができます。旅行のお供や、自宅でテレビを見ながらでも摂取できるのが嬉しいですね。

グミサプリの持つ効果

グミサプリを食べることで得られる効果は、サプリメントとほとんど同じです。ただ、先にも述べたように、より手軽に栄養素を摂取できることから「乾燥が気になるな」と思ったその時に「コラーゲン」のグミサプリ。「今日は日差しが強いな」と感じたら「ビタミンC」のグミサプリなど、その場その場に応じて気になったときすぐに栄養を補うことができます。

日本でもグミサプリが大人気!

グミサプリのブームは、すでに日本にも上陸しつつあり、商品も出始めています。そして、早くも流行をキャッチした人もたくさんいる様子。「最近のサプリはグミなんです。おいしいからいっぱい食べたくなるけど1日2個まで!」など、おいしく摂取している方が多いみたいですよ。

おすすめグミサプリ5選

亜鉛&マカ

亜鉛&マカ

出典:www.amazon.co.jp

【2個セット】UHA味覚糖 グミサプリ 亜鉛&マカ 10日分 20粒

¥1200

Amazonで購入
オフィスで毎日忙しく働いている人にぴったりな、ミネラル分が補給できる「亜鉛&マカ」。疲れやすい、ふらついてしまうなどの症状が出たら、補給するといいですよ。また、お魚を食べる機会が少ない人にもオススメです。

ビタミンE

ビタミンE

出典:楽天市場

UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンE 60粒(30日分)

¥1058

楽天市場で購入

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